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AULAS DE YOGA EM SINTRA
No Vila Galé Sintra temos à sua disposição aulas de Yoga em grupo dadas pela Instrutora Vivien Binder de segunda a sexta-feira.
Valor: 25€ por pessoa (a sessão só é realizada com o mínimo de 3 inscrições)
Existem três tipo de yoga:
- O Easy Yoga oferece uma visão sobre esta prática, equilibrando a saúde física, mental e espiritual enquanto alonga os músculos tensos.
- O Yoga Strong foi concebido para iogues intermédios com posturas e desafios mais complexos.
- O Power Yoga é mais dinâmico, com o objetivo de queimar gordura, desintoxicar e fortalecer os músculos durante a sessão.
Para mais informações e reservas, por favor contacte o Satsanga Spa Sintra, através do email sintra.spa@vilagale.com, telefone (+351) 210 520 040 ou preenchimento do formulário abaixo.
