Olá,
O meu nome é Chloé e sou facilitadora de yoga, meditação e cura sonora.
No início de 2018, passei por uma mudança transformadora que me levou a seguir a minha intuição e embarcar numa jornada de autodescoberta. Com um bilhete só de ida para Bali, deixei tudo para trás para me concentrar no autocuidado, atenção plena e encontrar maneiras de ajudar os outros a cultivar amor próprio e autoconsciência. Durante esta viagem, explorei diferentes partes do mundo, desde viver em ashrams indianos até experimentar o silêncio total num mosteiro budista no Sri Lanka e abraçar um ritmo de vida mais lento.
No entanto, a aventura mais profunda foi a exploração interior que continua até hoje. Agora, a morar na encantadora vila da Ericeira, criei rituais de autocuidado que me alicerçam onde quer que esteja. As minhas práticas diárias priorizam a minha alegria, autocuidado, atenção plena e amor próprio, permitindo que eu me desligue das expectativas da sociedade. Mudei os meus hábitos de consumo e voltei-me para a natureza e para a cura, que se tornou parte integrante da minha vida diária.
A minha formação em piano e música durante mais de 10 anos em criança, juntamente com as minhas experiências na Ásia, levaram-me a apaixonar por instrumentos sagrados e mantras. Toco uma variedade de instrumentos, incluindo harmónio, tambores xamânicos, taças tibetanas e muito mais.
Como facilitador, partilho as minhas experiências de vida através do yoga, meditação e cura sonora, proporcionando um espaço estimulante para parar, refletir e conectar-se por dentro.
